課程內容
前導講座：防疫心生活四部曲(免費)
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防疫生活面面觀
37:25
建構您的防疫堡壘
01:05:22
全面提升免疫力
01:04:29
免疫系統訓練營
01:26:25
免疫功能90天復原方案-導讀音頻(免費)
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【書籍簡介】免疫功能90天復原方案
02:32
【發刊詞】幫你修復免疫功能
14:44
【第1講】認識人體的金牌“護衛隊”—免疫系統
11:50
【第2講】健康保衛戰—免疫防禦體系是如何協同作戰的？
09:19
【第3講】免疫系統是如何和孩子一起成長的？
11:17
【第4講】世界上沒有常勝將軍—免疫系統常出現的錯誤
09:35
【第5講】出錯的自身免疫系統都做了什麼？
09:36
【第6講】失控的免疫系統按下自身免疫病“啟動鍵”
11:42
【第7講】都是食物惹的禍，這些食物正在破壞你的免疫系統
09:53
【第8講】你吃對了嗎？平衡免疫系統的飲食指南
11:35
【第9講】免疫平衡飲食之正念飲食練習
07:39
【第10講】構築免疫力，不可忽視這些營養原料
12:17
【第11講】腸道—人體防禦體統的主戰場
10:40
【第12講】腸道菌群—你必須知道的另一個你
12:22
【第13講】腸道失手—免疫防禦體系將潰不成軍
11:55
【第14講】腸道修復指南—“腸”健康才能常健康！
11:28
【第15講】警惕這些潛伏在身體裡的環境毒素
11:49
【第16講】肝臟是如何清除毒素的？扒一扒你遇到的護肝排毒方法
10:50
【第17講】清除毒素計畫—生活中如何減少體內毒素的蓄積
12:45
【第18講】慢性壓力—免疫系統的“無形殺手”
10:03
【第19講】如何緩解壓力—給你一張緩解壓力的行動清單
13:31
【第20講】案例分享：一位潰瘍性結腸炎患者的康復之路
15:34
免疫系統完善的關鍵-觀念先修篇
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你生命的最後10年會是怎樣？是該做出選擇的時候了！
01:01
先修講座：誰說慢性病不會好-從黃帝內經到功能醫學
01:06:50
先修講座：生命的基本原則-人體的原廠設定
01:25:00
免疫系統完善的關鍵-研討會(錄影)
0/12
你才是自己最好的醫生
58:39
疾病治本的基本觀念
39:52
抗發炎飲食
39:54
腸道修復指南
49:56
腸道菌相與健康
29:26
腸道通透性腸漏
23:05
消化系統健康 5R
33:52
毒素清除計畫
43:59
情緒管理首部曲-生命的攝影師
01:08:39
耶魯快樂學-解鎖快樂的十個處方
01:16:36
駕馭壓力走出逆境
41:09
結業式 – 健康的最後一塊拼圖
01:01:54
免疫系統完善的關鍵(免疫功能90天復原方案)
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