營養自癒力

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關於此課程

如何透過營養素啟動身體的自癒力。

破解人們對保健食品常見的迷思,教你如何挑選優質的保健食品,要怎麼吃才更健康。

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你將會學習到什麼?

  • 各種營養素的生理功能
  • 需要吃保健食品嗎?
  • 保健食品常見迷失
  • 保健食品你真的吃對了嗎?
  • 保健食品挑選原則

課程內容

營養基礎知識(免費試閱)

保健食品選擇

腸胃道系統

內分泌系統

神經系統

代謝系統(尚未上架)

營養與環境毒素系統(尚未上架)

免疫系統(尚未上架)

結構系統(尚未上架)

其他機能性營養素(尚未上架)

維生素

礦物質

學生評分和評論

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